Am 17. Februar ist wieder ein Yoga-Kurs beim VfL Tremsbüttel gestartet - und es gibt noch wenige Restplätze! Von 9:30 bis 11:00 Uhr heißt es jeweils Dienstag: Matte ausrollen, durchatmen und bewusst in Bewegung kommen. Der Kurs bietet eine wohltuende Mischung aus kräftigenden Übungen, sanften Dehnungen und entspannenden Elementen.
Egal ob mit Yoga-Erfahrung oder als Neueinsteigerin oder Neueinsteiger, alle sind willkommen. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Balance und eine kleine Auszeit vom Alltag. Wer dabei sein möchte, sollte sich unter info@vfltremsbuettel.de zeitnah anmelden. Alle weiteren Infos zum Kurs findest du auf der VfL-Website im Bereich Yoga. https://vfltremsbuettel.de/sportart/yoga/
